NEWS最新消息

肺癌發病率、死亡率，位居癌症雙率第一，它就像是一個"潛伏的殺手"，臨床上，大多數肺癌確診時，已經是處於中晚期的地步。然而，生活中大多數的肺癌是"拖"出來的：日常出現咳嗽、肩膀疼都是常見的現象，但也因這些症狀是肺癌的前期表現，因此很容易被人們給忽略。其實，當出現咳血、過度消瘦等，已經是肺癌中晚期的情況了，此外，體檢時都會做胸透，以為胸片正常就沒事了。其實不然，想要檢測肺癌，建議40歲以後，每年最好做一次CT檢查，CT檢查，結果較為準確、可靠。

這3類人，是肺癌"候選人"，出現以下情況，儘早就醫檢查

第一類：長期吸菸者

吸菸是誘發肺癌的高危行為。因此，生活中吸菸者應需要格外警惕肺癌的發生。煙霧灼燒時會產生7000多種化學物質，250多種有害物，40多種強致癌物。尤其是，吸菸20年以上，20歲以下開始吸菸，每天吸菸20支以上菸民，更要高度警惕。

第二類：長期接觸二手菸

對於不抽菸的人來說，長期接觸2手煙，也同樣會誘發肺癌的發生。香菸燃燒的有害物質，一部分被吸入人體，一部分飄散在空氣中。空氣中這些煙氣，就被成為"二手菸"。研究發現，經常性吸入二手菸對身體造成的傷害更加大，所以，不吸菸的人，要注意遠離二手菸，吸菸者，也儘量不要在公眾場所吸菸。

第三類：長期接觸廚房油煙

廚房油煙是女性患肺癌的高發因素。研究發現，油炸，或熱油炒菜時，PM_2.5會迅速飆升幾十倍。遭受PM_2.5的侵害，會增加患肺癌的危險性。研究發現，在通風係數較差的環境內做飯，吸入的油煙量，相當於每天抽2包煙。

身體一旦出現4種跡象，趁早就醫

跡象1，咳嗽持續3周以上

生活中誘發咳嗽的原因有很多，如：感冒、呼吸道疾病等。但，若出現持續3周以上，並且，無痰或少許白色泡沫痰，需要高度警惕肺癌。

跡象2，肩膀疼痛

肩膀出現痛感，需要高度警惕肺部異常。因肺尖正好對應著胸腔的出口，周圍布滿許多神經。一旦肺尖部出現腫瘤，並且不斷增大，就會壓迫肺尖及周圍部位的胸膜，進而出現類似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症狀。因此，一旦出現肩膀刺激性疼痛，尤其是夜間較為明顯，那麼，一定要警惕肺癌，最好去查查。

跡象3，突然間嘶啞"聲嘶"

5%～18%的肺癌者，前期反應，會出現數周"聲嘶"，多數還伴有咳嗽。當腫瘤，侵犯聲帶，造成麻痹，會引起不同的上氣道梗阻，進而出現聲音嘶啞。

跡象4，長期低熱

若出現長期低熱，體溫在38攝氏度左右，尤其是午後。要提高警惕是肺癌，因為，腫瘤細胞，會釋放一些物質，引起體溫升高。

預防肺癌，清肺毒，養好肺，謹記3件事：

1、多補充硒元素

硒能阻斷肺部癌細胞的營養供應，被譽為"抗癌之王"。肺部癌細胞的生長需要源源不斷的營養，否則就會慢慢枯萎、消亡。硒可促進人體快速形成抗"腫瘤新生血管"生成的抑制因子，從而抑制"腫瘤新生血管網"的形成，就好比兩軍交戰，斷敵糧草一樣。補充硒，說白了就是切斷腫瘤細胞的營養來源。硒含量豐富的食物有：堅果類（如花生、瓜子）、大蒜、海鮮產品等。

此外，還有一些富含硒的食材，我們可以泡水喝，像各種綠茶、石斛、白茶、念露菊等，堅持飲用，也能抑制腫瘤細胞。其中念露菊中不僅含有豐富的硒元素，裡面的三萜類化合物和植物甾醇等營養物質，也有助於阻止腫瘤擴散、加速腫瘤細胞的壞死，預防肺癌。

2、少憂愁

"肺在志為憂"，憂愁的情緒，會損害肺部健康。如果，生活中，憂愁過度、整日愁情滿面，就會傷及肺氣，或導致肺氣運行失常，對肺造成傷害。所以，生活中，一定要調節好情緒，少憂愁，多歡樂。

3、防治肺部疾病

如：肺結核、矽肺、塵肺等。肺部的基礎性疾病，一定不要忽視，以免增加癌變幾率。肺支氣管慢性炎症，肺纖維疤痕病變，在癒合過程中，可能引起鱗狀上皮化生或增生，在此基礎上，部分病例，可發展成為癌腫。所以，生活中，一定要注意，養好肺，要防治肺部疾病，切莫忽視。